قلب سالم با تغذیه سالم

5،000 تومان

قلب سالم با تغذیه سالم

فهرست مطالب

فصل 1: تغذیۀ صحیح برای پیشگیری از بیماریهای قلبی

فصل 2: اساس تغذیۀ سالم برای داشتن قلب سالم
چربیها
چربیهای اشباع
چربیهای ترانس
چربیهای تک غیراشباع
چربیهای چند غیراشباع .
قدرت میوهها و سبزیها درمقابله با سکته و بیماریهای قلبی
ماهی .
نمک
غلات
قند .

  • توضیحات
  • نظرات (0)
  • اطلاعات کلی

توضیحات

قلب سالم با تغذیه سالم

فهرست مطالب

فصل ۱: تغذیۀ صحیح برای پیشگیری از بیماریهای قلبی
چگونگی مسدودشدن عروق و تأثیر تغذیه در جلوگیری از آن
سرعت گرفتگی عروق بستگی به نوع تغذیه دارد

چه بخوریم که دچار حملۀ قلبی دوم نشویم .
روغن بیضرر « روغن زیتون
سیر
آجیل
تغذیۀ مردم ژاپن غذایی برای قلب سالم
مسمومکردن عروق و شریانها
تغذیۀ درست و دردهای آنژین قلب
فصل ۲: اساس تغذیۀ سالم برای داشتن قلب سالم
چربیها
چربیهای اشباع
چربیهای ترانس
چربیهای تک غیراشباع
چربیهای چند غیراشباع .
قدرت میوهها و سبزیها درمقابله با سکته و بیماریهای قلبی
ماهی .
نمک
غلات
قند .
مکمل ویتامینها و مواد معدنی
وعدههای پیشنهادی برای هر یک از گروههای غذایی

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.


اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “قلب سالم با تغذیه سالم”

بدلیل نوسانات ارز،جهت جلوگیری از افزایش بی رویه قیمت محصولات ،لطفا فقط نیاز ضروریتان را خرید کنید. رد کردن

preloader